Ob zu Hause, im Büro oder am Strand: Wenn es heiß ist, kann der Sommer uns mächtig zu schaffen machen. Aber unser Körper weiß sich zum Glück zu helfen. Durch das Schwitzen und die dadurch erfolgte Verdunstung kühlt der Körper ab. Allerdings verlieren wir dabei Flüssigkeit und Mineralstoffe und deshalb sollten wir ausreichend trinken.

Ein Beitrag erstellt in Zusammenarbeit mit der Informationszentrale Deutsches Mineralwasser.

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